水曜日→

　基礎になる全体力をあげ、練習をしてもケガをしにくいカラダ作り、そしてアスリート思考とカラダを手に入れてもらいます。

​　

土曜日→

　それぞれのスポーツに応じた動きの強化をします。

　

その他の取り組み→

　選手個人のデータ管理、コーチ・選手・親の３者面談による意識の共有、他県チームとの交流試合、

​　アスリートの親になるための勉強会（スポーツストレッチの勉強会、スポーツ栄養学の勉強会など）